Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
17 окт 23
Sara7200- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1720 ккал
Жир: 33,42г | Белк: 75,42г | Углев: 303,89г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk.
Обед:
Cupcake with Icing, Great Value Black Forest Ham, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread.
Ужин:
Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cupcake Cake without Icing, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hiland Fat Free Chocolate Milk.
Перекус/Другое:
Watermelon, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Spaghetti.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю