susse_waamu🦷- Журнал, 17 окт 23

Ужин: сырники с рикоттой и тыквой, жаренные без масла + йогурт и арахисовая паста

---

1393 ккал

Жир: 55,76г | Белк: 86,50г | Углев: 144,00г.   Завтрак: Полет Печенье Овсяное, Тыква, Седьмой континент Хурма, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Обычные Блины, Чай, Фейхоа, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Обед: Укроп, Milky Way Шоколадный Батончик, Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Баклажанами и Чесноком , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Овощи по-Корейски, Помидоры, Pretto Рикотта 25%, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Вареное Яйцо, Лето Близко Творог 2,5%, Pretto Рикотта 25%, Тыква, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Растишка Творожок Клубничный, Увелка Мука Первый Сорт, Фейхоа, Дыня. Перекус/Другое: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Чай. подробнее ...

1373 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...