kopolga89- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя kopolga89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1317 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 136,16г | Углев: 68,21г. Завтрак: Сливки Порционные, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль. Обед: Олейна Масло Растительное , Яшкино Чио Рио, Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Лента Зубатка Горячего Копчения, ВкусВилл Треска Кусок Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Сливки Порционные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kopolga89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kopolga89- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

kopolga89-Изменение Веса