AllanaCarolinaCarvalho- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя AllanaCarolinaCarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abrinfo jejum de 16 horas

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1146 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 91,96г | Углев: 120,55г. Завтрак: Banana Prata, Canela, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos . Обед: In Natura Tomate, Spoleto Cenoura, Repolho Verde, Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, In Natura Tomate, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Limão, Ameixa Seca, Laranjas. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Tbm queria fazer jejum, mas nem sei como Começar, o que comer no pós, parabéns pelo conquista, eu já eliminei 16kg, agora meu peso estacionou e não sei o que fazer

24 окт 23 написано членом: edilene.braga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllanaCarolinaCarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllanaCarolinaCarvalho- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

AllanaCarolinaCarvalho-Изменение Веса