Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllanaCarolinaCarvalho
Журнал
17 окт 23
AllanaCarolinaCarvalho- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя AllanaCarolinaCarvalho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Abrinfo jejum de 16 horas
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1146 ккал
Жир: 34,74г | Белк: 91,96г | Углев: 120,55г.
Завтрак:
Banana Prata, Canela, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos .
Обед:
In Natura Tomate, Spoleto Cenoura, Repolho Verde, Pernil Assado, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Light, In Natura Tomate, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Limão, Ameixa Seca, Laranjas.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tbm queria fazer jejum, mas nem sei como Começar, o que comer no pós, parabéns pelo conquista, eu já eliminei 16kg, agora meu peso estacionou e não sei o que fazer
24 окт 23 написано членом:
edilene.braga
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllanaCarolinaCarvalho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю