Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
17 окт 23
Bliz'art- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1364 ккал
Жир: 46,44г | Белк: 125,88г | Углев: 105,36г.
Завтрак:
Baccara Compote de Pommes.
Обед:
Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Bacon Fume, Huile d'Olive Extra Vierge, Florette Mâche, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger, Tomate Cœur de Bœuf, Échalotes, Champignons, Steak Haché 5%.
Ужин:
Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme), Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Huile d'Olive Extra Vierge, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Nahil Haricots Géants, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Mâche, Elle & Vire Carré Frais 0%, Baccara Compote de Pommes.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю