Adelllich- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Adelllich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

45,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1250 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 29,03г | Углев: 163,49г. Завтрак: Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой и Малиной без Добавления Сахара. Обед: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Ужин: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Пекинская Капуста, Экокультура Томаты Черри, Ашан Шампиньоны, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Экокультура Томаты Черри, Пекинская Капуста. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelllich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelllich- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Adelllich-Изменение Веса