Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nanananayy
Журнал
17 окт 23
nanananayy- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя nanananayy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1360 ккал
Жир: 51,84г | Белк: 53,42г | Углев: 176,11г.
Завтрак:
Laranja Pêra, Nestlé Requeijão, Café, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito.
Обед:
Alpino Chocolate Dark 61%, Suco de Limão, Alface Americana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Alpino Chocolate Dark 61%, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão, Rúcula, Alface Americana.
Перекус/Другое:
Marilan Biscoito Água e Sal , Matte Leão Chá de Erva Doce, Bolo de Banana, Freegells Pocket Coffee Bala de Café, Yakult Yakult, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nanananayy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю