shaanana- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя shaanana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gimana dong ya, jarang jarang makan jengkol ,sekali makan kudu bnyk dong😅 enak bgt lgiii ,puleen🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

843 ккал

Жир: 19,46г | Белк: 95,35г | Углев: 74,69г. Обед: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Ужин: Jengkol, Mentimun (Kupas), Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Перекус/Другое: Bayam. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Hahahhaha aku juga suka jengkol

17 окт 23 написано членом: arie yuniarti

Sedep bgt y kk🤣

17 окт 23 написано членом: shaanana

tp di aplikasi ini jengkol kalori, lemak, sama kolestrolnya aman deh kayaknya

17 окт 23 написано членом: intan kus

Intan : iya bener, masih oke lah, protein ny jg ada Tnggal cara ngolah ny aj sih 😁

17 окт 23 написано членом: shaanana

sikaaaat

18 окт 23 написано членом: mei praptiningsih

makan jengkol itu ibarat dosa, sedikit ama banyak nilai/baunya sama 😄😄

18 окт 23 написано членом: Elly Mastaka

@Elly 100% valid no debat 😂 @meii yuhuuu kaa😁

18 окт 23 написано членом: shaanana

Hallo kak,aku newbie nih jadi belom begitu paham,, Itu kalo ngitung kalori semur jengkol tinggal masukin aja namanya SEMUR JENGKOL atau kudu dimasukin juga bumbu2 yg ada d dalamnya? Thankyou😊

18 окт 23 написано членом: Tariandrianti91

@tari, hii kak untuk semur jengkol udh ada itu d daftar, tnggal masukin aj, tp klau emng mau lebih teliti bisa masukin satu2 bumbu ny,

18 окт 23 написано членом: shaanana

mantap tuh....menunya 😊👍

18 окт 23 написано членом: masprabawa

@masprabawa 😁😁

18 окт 23 написано членом: shaanana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shaanana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shaanana- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

shaanana-Изменение Веса