MobileGoo- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 38,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

2137 ккал

Жир: 49,22г | Белк: 123,93г | Углев: 328,81г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Becel Light Margarine. Обед: Clementines, Bananas, Egg, White Rice, Chicken Stir Fry. Ужин: Marc Angelo Souvlaki Chicken Kabobs, No Name Frozen Mixed Vegetables, Compliments Yellow Petites Potatoes. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Large), Bananas. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сгребание Листьев - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 21 минуты, Отдыхать - 11 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 13,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Big drop!

17 окт 23 написано членом: DomOlive


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса