Serg45z- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

2691 ккал

Жир: 108,56г | Белк: 130,42г | Углев: 305,47г. Завтрак: Арахис, Barilla Макароны Вареные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино, Лепешка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. Ужин: Рич Сок Апельсиновый , Картофельные Чипсы, Barilla Макароны Вареные , Свинина Запеченая. подробнее ...

3864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса