Sammael7- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 16.8% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 17.2% de grasa.

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

2726 ккал

Жир: 95,15г | Белк: 138,10г | Углев: 317,61г. Завтрак: Crownfield Copos de Avena Suaves, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina, Kefir. Обед: Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos, Milbona Yogur Natural, Nuez, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Patata Cruda, Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Kefir. Перекус/Другое: Bellarom Cacao Puro, Hacendado Chocolate 99%, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

- Web idass (la del plicómetro): 16.8% de grasa. - Báscula Huawei Scale 3 Pro: 17.2% de grasa.

17 окт 23 написано членом: Sammael7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса