Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ihcenezh
Журнал
17 окт 23
ihcenezh- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя ihcenezh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1875 ккал
Жир: 66,36г | Белк: 87,93г | Углев: 221,61г.
Завтрак:
Alpro Lait de Coco, Daddy Sirop d'agave Bio, Myrtilles, Groseilles, Oeuf Brouillé, Auchan Avocat, Danone Cottage Cheese, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales.
Обед:
Raisins, d'Aucy Carottes en Rondelles , Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Taureau Ailé Riz Basmati Curry Vert .
Ужин:
Myrtilles, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé , Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Lindt Chocolat Noir 70%, Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Barilla Penne Rigate.
Перекус/Другое:
Auchan Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales.
подробнее ...
1536 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hum très appétissant 👌
17 окт 23 написано членом:
lilirose14
Merciii madame 🥰 bonne journée à toi
17 окт 23 написано членом:
ihcenezh
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ihcenezh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю