Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
17 окт 23
DiscursMonger- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1624 ккал
Жир: 82,44г | Белк: 69,37г | Углев: 171,30г.
Завтрак:
Сушеные Яблоки, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо.
Обед:
Мандарины, Арбуз.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Котлетки из говяжьего фарша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щавелевый суп постный.
Перекус/Другое:
Сушеные Яблоки, Седьмой континент Хурма.
подробнее ...
2959 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю