Jenny1966- Журнал, 08 сен 15

Параметры Пользователя Jenny1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2015

83,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2015:

1219 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 56,00г | Углев: 185,06г. Завтрак: Water, Thee, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Honing, Quaker Oats Express Kaneel, Campina Magere Yoghurt. Обед: AH Kipfilet Gerookt, Waldkorn Brood. Ужин: Water, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Geitenkaas Naturel, AH Kipburger, Maggi Aardappelpuree Voor Stamppot, AH Andijvie Fijngesneden. Перекус/Другое: Water, Thee, Water, Banaan, Water, Thee, Jonagold. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Кардио - 27 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny1966- Журнал, 08 сен 15

Оставить свой Комментарий

Jenny1966-Изменение Веса