Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexander_Tsapin
Журнал
17 окт 23
Alexander_Tsapin- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя Alexander_Tsapin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
3559 ккал
Жир: 124,49г | Белк: 202,08г | Углев: 378,78г.
Завтрак:
С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Milka Шоколадная Паста , Морковь.
Обед:
Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриное Филе, Морковь, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм.
Ужин:
Milka Шоколадная Паста , Пятерочка Яблоко Сезонное .
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Fish House Стружка Кальмара.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexander_Tsapin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю