|
58.45 утром
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1863 ккал
|
Жир: 64,91г | Белк: 85,18г | Углев: 219,96г.
Завтрак: SPAR Хурма Шоколадная, Лента Перец Чили , Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вкусвил Тортилья Пшеничная со Шпинатом, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Вкусвил Тортилья Пшеничная со Шпинатом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, ВкусВилл Кешью Жареный, Oreo Печенье. Обед: Premium Club Бразильский Орех , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Лента Дыня, Окей Виноград, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, ВкусВилл Манго, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Лента Перец Чили, Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом, Крутой Окер Арахис Жареный, ВкусВилл Манго. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
