55-jimbo- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя 55-jimbo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

3077 ккал

Жир: 77,24г | Белк: 160,20г | Углев: 457,49г. Завтрак: SPAR (55) Желатин, Изюм (без Косточек), Огородников Икра из Баклажанов, Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Обед: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка, Куриное Филе Вареное. Ужин: Мармелад Смешные Шарики, Творог 9%, Морковь, Домик в деревне Сметана 10%. Перекус/Другое: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ашан Конфеты Вафельные с Арахисом. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

55-jimbo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

55-jimbo- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

55-jimbo-Изменение Веса