Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ANEA87
Журнал
15 окт 23
ANEA87- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя ANEA87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023
137,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1491 ккал
Жир: 77,06г | Белк: 125,48г | Углев: 79,51г.
Завтрак:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Butter (Salted) , Scrambled Egg , Ketchup , Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz).
Обед:
Fresh Express Chopped Kit Caesar, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Crystal Light Peach Mango Green Tea, Chicken Breast.
Ужин:
Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Sugar, Sweet Potato (Frozen), Atlantic Salmon (Farmed), Crystal Light Peach Mango Green Tea, Broccoli.
Перекус/Другое:
Bananas , Blue Diamond Bold Sriracha Almonds.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Thanks!! It’s hard but I’m trying!
18 окт 23 написано членом:
ANEA87
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ANEA87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю