lettygaylor- Журнал, 07 сен 15

Параметры Пользователя lettygaylor | < Предыдущая Запись |Следующий >

If you need ideas for dinner I got some right here! Only try to avoid Monday night. I got sick when we went out for dinner. It's better to cook at home.

http://harddoesnotequalimpossible.blogspot.com/2015/09/dinner-menu-august-29-to-september-4.html

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2015:

1091 ккал

Жир: 21,55г | Белк: 43,57г | Углев: 185,25г. Завтрак: General Mills Banana Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Water. Обед: Kabuki Shrimp Tempura Roll, Water. Ужин: Pictsweet All Natural Sliced Yellow Squash, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Black Beans (No Salt Added), Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes), Water. Перекус/Другое: Gala Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges, equate Fiber Powder, Water. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 15 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

The Southwest Pasta sounds SOO good -- are you using canned corn and if so, draining it first?

08 сен 15 написано членом: losinit1655

Oh I forgot to say that...yes if you are using canned corn then drain it, if you use frozen corn then thaw it first.

09 сен 15 написано членом: lettygaylor

Thanks! I'm making it tomorrow . . . I went ahead and just bought a couple of ears of corn as it was on sale and figured fresh would be better/healthier anyway!

09 сен 15 написано членом: losinit1655


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lettygaylor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lettygaylor- Журнал, 07 сен 15

Оставить свой Комментарий

lettygaylor-Изменение Веса