Вадим С.- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

4779 ккал

Жир: 158,91г | Белк: 198,50г | Углев: 433,88г. Завтрак: Салями Велес , Бондюэль Молодой Горошек, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Пятерочка Банан. Обед: Кутаб с Бараниной (Плов Проджект), Coca-Cola Кола, Becherovka Becherovka, Афанасий Пиво Крафтовое Светлое, Афанасий Пиво Марочное Темное, Lay's Чипсы, Сухогруз Жёлтый Полосатик, Вобла Вяленая Тушка Жизнь Март. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса