Вадим С.- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2528 ккал

Жир: 85,45г | Белк: 165,64г | Углев: 265,69г. Завтрак: Полевское Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Хайнц Кетчуп Томатный, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Салями Велес , Смак Батон Молочный 8, Салями Велес , Смак Батон Молочный 8. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Maltagliati Макароны, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Морской Коктейль. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса