Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mosborn
Журнал
16 окт 23
Mosborn- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя Mosborn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1579 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 158,28г | Углев: 134,09г.
Завтрак:
Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Обед:
Boiled Potato, Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Ужин:
Cracker Barrel Old Country Store Tomato Slices, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Three Berry Blend, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
подробнее ...
Набралось 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mosborn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю