Eugis.mendes- Журнал, 16 окт 23

4 meses ao todo
3 meses focada e 1 mês não

retomando de onde parei porque é na base da insistência que a gente chega lá

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1549 ккал

Жир: 27,49г | Белк: 120,29г | Углев: 239,01г.   Завтрак: Café com leite. Обед: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camponesa Doce de Leite, Banana Caturra, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carne Moída, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão da Hora Pão Caseiro, Hortifruti Abacaxi, Pão Francês (TACO), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...