Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
16 окт 23
Camis DJES- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1758 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 93,67г | Углев: 223,35г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Macarrão.
Ужин:
Sadia Salsicha, Pão Francês, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Перекус/Другое:
Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Yoki Amendoim Doce Pralinê, Activia Café da Manhã Linhaça, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego.
подробнее ...
2073 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю