Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@eueu
Журнал
16 окт 23
@eueu- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя @eueu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
a compulsão atacou novamente e durante essa semana não consegui me controlar 😅 e meu voltou pra 62, provavelmente pela ansiedade de voltar pra academia, dia 23 volto a treinar e espero chegar aos 60 até dia 20 de novembro 🙏
62 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
935 ккал
Жир: 28,38г | Белк: 40,94г | Углев: 128,08г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Richester Cream Cracker.
Обед:
Vale Carne Bovina Moída, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Copacol Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Перекус/Другое:
Real Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar, Estrela Biscoito Maria.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@eueu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю