Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fratangelodenise98
Журнал
16 окт 23
fratangelodenise98- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя fratangelodenise98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1271 ккал
Жир: 36,24г | Белк: 92,83г | Углев: 141,15г.
Завтрак:
Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Great Value Half & Half.
До Обеда:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Обед:
Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions , StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Vegetable Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread.
Полдник:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers.
Ужин:
Food Lion Provolone Cheese Slices Reduced Fat , Sweet Onions , Hunt's Classic Italian Zesty & Spicy Spaghetti Sauce, Giant Eagle Extra Lean Ground Beef (96% Lean 4% Fat), Penne.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fratangelodenise98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю