Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
16 окт 23
Lowkeylife- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1368 ккал
Жир: 57,63г | Белк: 84,59г | Углев: 90,93г.
Завтрак:
Trader Joe's Hass Avocado, Thomas' Bagel Thins - Plain, Kroger Eggs (Large), Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, Atkins Iced Coffee Protein Shake.
Обед:
Boar's Head Feta Cheese, Strawberries, Trader Joe's Hass Avocado, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Arugula Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Prime Time Sweet Mini Peppers.
Ужин:
Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, Bailey Farms Sweeties Mini Sweet Peppers.
Перекус/Другое:
Nick's Swedish Choklad Ice Cream, Casillero del Diablo Malbec, Nick's Choklad Peanöt.
подробнее ...
3839 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю