Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DaniLims
Журнал
16 окт 23
DaniLims- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя DaniLims
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1223 ккал
Жир: 23,48г | Белк: 75,92г | Углев: 177,38г.
Завтрак:
Seven Boys Pão de Forma (50g), Hortifruti Manga Tommy, President Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar.
Обед:
Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Naturale Mix de Vegetais Congelados, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Qualitá Tomate Grape, Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Linguiça Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Перекус/Другое:
President Creme de Ricota Light , Marilan Magic Toast Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Batavo Pense Zero Morango (170g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DaniLims-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю