mednik_an- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя mednik_an | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

812 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 65,14г | Углев: 50,41г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, Королек, Редис, Желтый Стручковый Перец, Пекинская Капуста. Обед: Setra Мидии в Чесночном Соусе. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, 3 Fish Мидии в Масле, Куриное Филе, Желтый Стручковый Перец, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Пироговый Дворик Слойка с Капустой и Грибами. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mednik_an-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mednik_an- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

mednik_an-Изменение Веса