Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
16 окт 23
camilacarolina.ms- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1638 ккал
Жир: 45,09г | Белк: 79,53г | Углев: 239,55г.
Завтрак:
Biscoito de Queijo, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Pão de Mel.
Обед:
Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Pronto Light Mix de Legumes, Yoki Lentilha, Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Abacaxi.
Ужин:
Laranja Lima, Batata Doce Cozida, Fruittella Bala.
Перекус/Другое:
Pão de Mel, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
подробнее ...
1812 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю