Alison Cristine- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

85,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1375 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 56,04г | Углев: 202,52г. Завтрак: Sanjo Maçã, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Santa Massa Farofa Tradicional. Ужин: Tivva Fusili de Milho com Tomate, Laranjas, Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю