Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana_k@
Журнал
16 окт 23
Svetlana_k@- Журнал, 16 окт 23
Параметры Пользователя Svetlana_k@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023
83 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2023:
1413 ккал
Жир: 60,27г | Белк: 86,20г | Углев: 136,43г.
Завтрак:
Чай, Сармич Сыр Топленое Молочко, Экомилк Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Черный, Сырники.
Обед:
Мария Печенье, Цикорий с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Кабачок Гриль, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная.
Ужин:
Мария Печенье, Чай, Семга Запеченная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Гранат-Малина, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana_k@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю