pagentes- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2079 ккал

Жир: 114,51г | Белк: 69,31г | Углев: 199,15г. Завтрак: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Обед: BEBE Mermelada de Melocotón, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Brócoli. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Hacendado Burrata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Maizena Harina de Maiz, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Huevo, Montesinos Requesón. Перекус/Другое: Manzana, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса