Светлана280182- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Светлана280182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

1593 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 63,30г | Углев: 190,93г. Завтрак: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. Обед: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана280182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана280182- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Светлана280182-Изменение Веса