Мария07111981- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера день копченостей. как итог +600 сегодня утром 🤪

65 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2549 ккал

Жир: 102,69г | Белк: 116,40г | Углев: 289,41г. Завтрак: Манго, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Макфа Мука, Вологжанка Простокваша 2,7%, Mary Jane's Паста Кокосовая, Вологжанин Яйцо Куриное, Магнит Молоко 2%. Обед: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Fish House Сёмга Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Магнит Молоко 2%, Лента Авокадо. Ужин: Болгарский Перец, Вологжанка Зефир Бело-Розовый, Миндаль Миндаль, Самокат Паста Орзо, Мираторг Смесь Мексиканская, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса