EleskaP- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя EleskaP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

116,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2139 ккал

Жир: 80,68г | Белк: 131,50г | Углев: 228,09г. Завтрак: Сладуница Конфета Тирамиссо, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (Эспрессо), Вафли творожно-кабачковые. Обед: Магнит Редька Зеленая, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Суп грибной, Домик в деревне Сметана 15%, Шарлотка, Кофе (Эспрессо). Ужин: Салат Винегрет, Premier Of Taste Песто, Куриный фарш, Шебекинские Макароны Спирали. Перекус/Другое: Fit And Joy Protein Bar Chocolate Nut Tart, Арбуз, Дыня. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EleskaP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EleskaP- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

EleskaP-Изменение Веса