Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lettygaylor
Журнал
07 сен 15
lettygaylor- Журнал, 07 сен 15
Параметры Пользователя lettygaylor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2015
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
60,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2015:
1091 ккал
Жир: 21,55г | Белк: 43,57г | Углев: 185,25г.
Завтрак:
General Mills Banana Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Water.
Обед:
Kabuki Shrimp Tempura Roll, Water.
Ужин:
Pictsweet All Natural Sliced Yellow Squash, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Black Beans (No Salt Added), Carne Molida con Papas (Ground Beef with Potatoes), Water.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges, equate Fiber Powder, Water.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 15 минуты, Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey there! How are you? Looks like things are going fantastic!
07 сен 15 написано членом:
HCB
I've been super busy! And as far as maintaining my goal weight things have been pretty fantastic!
07 сен 15 написано членом:
lettygaylor
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lettygaylor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю