Valéria Pereira- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Valéria Pereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1498 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 82,34г | Углев: 170,49г. Завтрак: Triunfo Tortini Morango, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Integral. Обед: Coca-Cola Refrigerante, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada Crua, Pepino (Descascado), Brottar Brotos de Alfafa, Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Sorvete, Eskimó Cascão, Suco de Morango. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

moça que que isso ralado?me interessei …to procurando formas de suprir a fome 🤡

15 окт 23 написано членом: thamileonardo

@thamileonardo, tudo bem?!?! No pontinha da salada: Cenoura crua ralada, Pepino de salada cortadinho em rodelinhas finas e Broto de alfafa. No outro potinho é Lombo de porco com batata doce branca assada na Air fryer.

15 окт 23 написано членом: Valéria Pereira

Caraca nunca tinha ouvido falar em alfafa 😱 vou procurar pra fazer depois kkkkk obrigada ❤️❤️

15 окт 23 написано членом: thamileonardo

Qr saber deste alfafa, é assim mesmo que chama?

16 окт 23 написано членом: cleide78


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valéria Pereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valéria Pereira- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Valéria Pereira-Изменение Веса