Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
13 окт 23
cmedu- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
2536 ккал
Жир: 78,22г | Белк: 190,91г | Углев: 264,79г.
Обед:
Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Abobrinha, Camarão no Forno ou Grelhado, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Truta no Forno ou Grelhada, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Patinho Grelhado, Outback The Outback Special, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates, Alface de Folha Verde.
Перекус/Другое:
Conchiglione, Maminha Grelhada, Pão Francês.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю