cmedu- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

87,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

4046 ккал

Жир: 141,32г | Белк: 182,12г | Углев: 596,85г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Mamão Formosa. Обед: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Chocolate, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Atum, Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Queijo, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo com Vegetais. Перекус/Другое: Verde Campo Natural Whey Coco. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 14 окт 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса