levpan- Журнал, 16 окт 23

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2023

125,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2023:

2473 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 291,07г | Углев: 202,05г. Завтрак: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сырники ПП, Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Грин Рэй Нут Консервированный, Болгарский Перец. Ужин: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, Лазанья с Курицей или Индейкой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок. Перекус/Другое: Сырники ПП, Сила Традиции Пюре Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 16 окт 23

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса