Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavo andres olivares parra
Журнал
15 окт 23
gustavo andres olivares parra- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя gustavo andres olivares parra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
2186 ккал
Жир: 83,36г | Белк: 173,60г | Углев: 187,47г.
Завтрак:
Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado.
Обед:
Pescado al Horno o Hervido, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Kraft Real Mayo, Papa Cocida.
Ужин:
Huevo Cocido, Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral.
Перекус/Другое:
Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavo andres olivares parra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю