0612leo- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя 0612leo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

2031 ккал

Жир: 172,33г | Белк: 107,37г | Углев: 29,44г. Завтрак: 청정원 유기농코코넛오일, Organic Valley 기버터, 마그나수르 엑스트라버진 올리브오일, 폴바셋 콜드브루 에스프레소 원액, 바다 소금/왕소금. Обед: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 상추, 김치, 부추, 양파, 대파, 수육, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕. Ужин: 방울 토마토, Emmi 에멘탈러, 호두. Перекус/Другое: 일드프랑스 쁘띠 까망베르. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0612leo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0612leo- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

0612leo-Изменение Веса