Sva_08- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Sva_08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1233 ккал

Жир: 74,92г | Белк: 57,37г | Углев: 82,65г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Любавинка Сгущеное Молоко, Простоквашино Творог 9%. Обед: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Первый Семейный Салат из Капусты, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Картошка Тушеная. Ужин: Вязанка Колбаса Сливушка, Брест Литовск Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Творог 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sva_08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sva_08- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sva_08-Изменение Веса