mosiarmstrong- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя mosiarmstrong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

95,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

873 ккал

Жир: 30,44г | Белк: 42,95г | Углев: 107,90г. Обед: Plain Paratha, Beef Stew Meat, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Potato. Перекус/Другое: Fresh & Easy Black Plums, Wholesome Pantry Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Cocoa Krispies. подробнее ...

188 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosiarmstrong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mosiarmstrong- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

mosiarmstrong-Изменение Веса