Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ConnieB17
Журнал
15 окт 23
ConnieB17- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя ConnieB17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1011 ккал
Жир: 57,14г | Белк: 65,21г | Углев: 53,11г.
Завтрак:
Colby Jack Cheese, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Hard-Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Old El Paso Refried Beans, Ground Turkey, Tortilla, Black Olives, Onions, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Leaf Lettuce, Roma Tomatoes.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ConnieB17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю