Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatD1960
Журнал
15 окт 23
FatD1960- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя FatD1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
2494 ккал
Жир: 161,17г | Белк: 62,82г | Углев: 211,67г.
Завтрак:
Unsalted Butter Stick, Sweet Red Peppers , White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg .
Обед:
Salmon, Calavo Avocado, Dry Rice Noodles, 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Mature Onions, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Zucchini, Grapefruit.
Ужин:
Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kraft Classic Caesar Dressing, Green Peppers , Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Raw Vegetable, Spinach , Arugula Lettuce.
подробнее ...
3396 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatD1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю