Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
15 окт 23
Lowkeylife- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’ll take it, late night movie with snackables and a cocktail
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1716 ккал
Жир: 72,67г | Белк: 98,50г | Углев: 120,87г.
Завтрак:
Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges, P28 High Protein Bagel, Starbucks Iced Shaken Espresso (Grande), Strawberries, Atkins Iced Coffee Protein Shake, Prime Time Sweet Mini Peppers .
Обед:
Trader Joe's English Cucumber, Arugula Lettuce, Strawberries, Prime Time Sweet Mini Peppers, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Eggs (Large).
Ужин:
Specially Selected Cold Smoked Salmon, Mixed Little Gems Mini Potatoes, Light White Cheddar Cheese Wedges, Sweet Mini Peppers , Red Onions, Extra Virgin Olive Oil, Salted Butter, Okra , Winter Type Squash.
Перекус/Другое:
Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Trader Joe's Milk Chocolate Bar, Casillero del Diablo Malbec.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Now you are talking!!!🙂🍢🍷
15 окт 23 написано членом:
Maine coon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю