Samuel73- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

87,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1752 ккал

Жир: 30,02г | Белк: 66,82г | Углев: 298,99г. Завтрак: Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Ñoquis Queso. Ужин: Hacendado Ñoquis Queso, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Plátano. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса